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大蒜炒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须三个大蒜一把相克食物 小米椒一个红椒半个姜...
2017-08-27 04:41:51 更新
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猪肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉1斤(500克)相克食物 香...
2017-08-27 04:39:13 更新
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家常炒蚕蛹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜活蚕蛹1斤左右 盐1小勺料酒1匙 熟植物油适量葱1小段相克食...
2017-08-27 04:36:50 更新
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芹菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物芹菜相克食物 生抽料酒生姜相克食物...
2017-08-27 04:23:58 更新
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提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏...
2017-08-27 04:23:27 更新
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自制沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜生鸡蛋黄25g 细砂糖/糖粉25g 食用盐3-5g 大豆油/玉米油/橄榄油200-250g 白醋/鲜柠檬汁30g 炼乳20-30g自制沙拉酱的...
2017-08-27 04:23:24 更新
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咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食...
2017-08-27 04:22:33 更新
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烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅糯米相克食物...
2017-08-27 04:19:19 更新
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粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干糯米 泡腰豆五花肉 咸蛋黄大枣相克食物 板栗肉...
2017-08-27 04:19:13 更新
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洋芋粑粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆两个相克食物鸡...
2017-08-27 04:14:58 更新
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清蒸海鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鱼葱相克食物姜相克食物 盐 蒸鱼豉油香醋相克食物 生抽 鸡精 色拉油清蒸...
2017-08-27 04:11:36 更新
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掉渣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀孜然:理气、止痛、调中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉末40g面粉300g 盐3g 酵母3g 水180g 葱...
2017-08-27 04:02:10 更新
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青菜蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料青菜1把相克食物蘑菇100克相克食物 泡发的木耳适量 葱花适量 盐适量 鸡精少许香...
2017-08-27 04:01:52 更新
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烧仙草的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹花生:健脾、化痰、润肺食材用料 凉粉1包绿豆适量相克食物薏米适量相克...
2017-08-27 04:01:28 更新
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炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡红枣相克食物枸杞相克食物葱相克食物姜相...
2017-08-27 03:58:48 更新
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彩色面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥红萝卜:活血化瘀食材用料 高筋面粉适量 压面机一台 原汁机一台菠菜适量相克食物红萝卜适量彩色...
2017-08-27 03:50:07 更新
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双花茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰花适量 胎菊适量 水250克双花茶的做法1.备好食材。2.接着先把250克水烧开。3.再把玫瑰花和菊花放入玻璃杯里,冲入...
2017-08-27 03:49:33 更新
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儿童牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排一块相克食物 橄榄油或者黄油适量 小苏打粉适量 肉桂粉适量 盐适量料酒适量 黑胡椒粉适量 耗油适量糖适量相克食物...
2017-08-27 03:45:22 更新
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豇豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料豇豆280克相克...
2017-08-27 03:41:55 更新
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自制老干妈辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆豉以一斤半为标准相克食物 红辣椒五个油干辣椒相克食...
2017-08-27 03:37:53 更新