食材用料 白凉粉10G白砂糖适量（依照个人口味）相克食物 盐渍樱花4朵 模具1个 开水适量樱花水信玄饼的做法1.准备好食材（包括：...
发布时间：2017-10-30 13:01
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜2棵相克食物 芝麻酱2小勺蒜半头相克食物酱油适量香油适量 鸡精适量 米椒2个油麦凉拌菜...
发布时间：2017-10-30 13:00
食材用料 豆芽1盘 老干妈1大勺油适量 盐适量 鸡精适量大蒜适量相克食物老干妈炝豆芽的做法1.把豆芽摘好洗干净备用2.把大蒜切成沫...
发布时间：2017-10-30 13:00
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰无花果：健脾、清热、解毒食材用料银耳相克食物梨相...
发布时间：2017-10-30 12:57
食材用料 火锅面6个 小鱿鱼干2个 干虾12个 潮州肉卷1条蒜头6瓣相克食物 葱花1份油 盐 生抽 老抽鱿鱼虾仁炒面的做法1.备好所需材...
发布时间：2017-10-30 12:52
食材用料 鱼肉适量香葱适量相克食物 胡萝卜汁适量 精盐适量食用油适量 鸡精适量 生抽适量豆浆机创意食谱的做法1.取胡萝卜2个冼净...
发布时间：2017-10-30 12:51
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鱼丸白菜相克食...
发布时间：2017-10-30 12:51
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉400克 奶粉25克白砂糖60克相克食物 美禄10克 玉米油40克 酵母4克 盐2克 水185...
发布时间：2017-10-30 12:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 梨汁 烤肉酱酱烤五花肉的做法1.肉放在烧开的水中焯下2.五花肉切块，准备好烤...
发布时间：2017-10-30 12:50
食材用料花菜500g相克食物油适量青辣椒两个相克食物 红辣椒一个 盐适量 鸡精适量大蒜两瓣相克食物辣椒炒花菜的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-10-30 12:50
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料西红柿相克食物豆腐相克食...
发布时间：2017-10-30 12:50
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡腿肉适量 海带丝适量黄豆...
发布时间：2017-10-30 12:49
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 五花肉馅黄瓜相克食物胡...
发布时间：2017-10-30 12:48
食材用料 馄饨皮适量 肉馅适量元宝馄饨的包法的做法1.今天只教大家馄饨的包法，所以馅料就不多说了，用大家喜欢的就可以。2.取一...
发布时间：2017-10-30 12:48
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯相克食物南瓜相克食物糖相克食物蒸粗粮的做法1...
发布时间：2017-10-30 12:46
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒杏鲍菇：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐1块相克食物杏...
发布时间：2017-10-30 12:46
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鱼...
发布时间：2017-10-30 12:44
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一把相克食物油适量 盐适量 蒜片五六片蒜蓉炒菠菜的做法1.新鲜的菠菜2.去头放入清...
发布时间：2017-10-30 12:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小西米150克牛奶500克相克食物红...
发布时间：2017-10-30 12:40
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨200克相克食物苦瓜一条相克食物黄豆...
发布时间：2017-10-30 12:39
