健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花椰菜300克相克食物番茄酱适量相克食物 蒜瓣两颗油两匙 盐少许白糖少许相克食...
发布时间：2017-10-29 12:23
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜一条相克食物胡萝卜半个...
发布时间：2017-10-29 12:21
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 吐司两片洋葱适量相克食物生菜适量...
发布时间：2017-10-29 12:21
食材用料 槟榔芋头1个(600克) 玉米油150克糖60克相克食物 果仁50克芋泥的做法1.准备新鲜的芋头和玉米油还有白糖2.把芋头切三指宽...
发布时间：2017-10-29 12:21
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一份相克食物 杭椒适量 雪菜一份 肉丝适量 蒜泥适量 盐适量 色拉油适量雪菜毛...
发布时间：2017-10-29 12:21
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒5支相克食物 无辣椒豆豉100g 鸡精少许青椒豆豉的做法1.豆豉洗净备用2....
发布时间：2017-10-29 12:19
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉170g 水220g 葱花适量花生油适量 盐适量油葱饼的做法1.红葱头...
发布时间：2017-10-29 12:19
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香米：富含碳水化合物红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红枣8枚相克食物香米适量红豆...
发布时间：2017-10-29 12:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣酱少量 蒜薹头适量姜适量相克食物 青茄子3只清炒青茄子的做法1.茄子洗净...
发布时间：2017-10-29 12:17
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 红娘鱼5条豆瓣酱相克食...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料排骨相克食物蒜头相克食物辣椒相克食物 盐味精相...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡脯料酒 生抽 盐煎鸡脯的做法1.鸡脯用刀背拍松，加料酒、生抽、盐腌好。2.平底锅热油，鸡脯沾...
发布时间：2017-10-29 12:15
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料白菜半颗相克食...
发布时间：2017-10-29 12:13
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡心500克相克...
发布时间：2017-10-29 12:13
食材用料 8佳酱蘑菇牛排酱1瓶 有机五香豆干2片 筊白笋半斤 清鸡肉丝适量 香油、盐少许 红萝卜丝适量黑胡椒牛排酱的做法1.先将肉...
发布时间：2017-10-29 12:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面筋1袋 猪肉馅150克 白菜叶适量 菜椒粒少许香油20ml葱适量相克食物姜适量相克食物酱...
发布时间：2017-10-29 12:12
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲍鱼8只相克食物土豆3个相克...
发布时间：2017-10-29 12:10
食材用料面粉110克 玉米淀粉90克 过面筛子一个低筋面粉的配制的做法1.准备好面粉（高筋）2.在把玉米淀粉准备好3.把面粉到入面筛...
发布时间：2017-10-29 12:10
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰豆腐：清热泻火、益气、解毒排骨：补肾、益气、润燥食材用料海带200克相克食物豆腐适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 耗儿鱼2斤鸡蛋1个相克食物淀粉 泡椒大葱相克食物大蒜相克食物 盐泡椒耗儿鱼...
发布时间：2017-10-29 12:09
