健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 凉糕粉120g 矿泉水300g 锅里凉水(可以用自来水烧开)1250g大概2瓶半矿泉水 芒果，葡萄...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉三两相克食物洋葱半个相克...
发布时间：2017-10-29 11:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全蛋8个糖400g相克食物 低筋面粉（过筛）500g牛奶100m...
发布时间：2017-10-29 11:42
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料黑米小半碗相克食物 八宝米约100克莲子45克相克食物红糖适...
发布时间：2017-10-29 11:41
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰菱角：利水、通乳、止渴胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大米300克相克食物菱角1斤...
发布时间：2017-10-29 11:39
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料乳鸽香菜相克食物 大蒜...
发布时间：2017-10-29 11:39
食材用料 嫩南瓜四分之一个 葱花适量 肉丝适量 盐适量清炒嫩南瓜的做法1.嫩南瓜去皮，去瓤。先切片，然后切成条状。2.热锅凉油，...
发布时间：2017-10-29 11:39
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼500克相克食物 姜丝少许酸少许油适量 红、青辣椒丝少许油煎带鱼的做法1.把买好的带...
发布时间：2017-10-29 11:39
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物红枣7颗相克食物冰糖50克相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:38
食材用料 丝爪2条油1勺 盐1勺青椒1个相克食物 红尖椒3个葱5根相克食物蒜2瓣相克食物家常溜丝瓜的做法1.准备好食材，丝瓜削皮，其...
发布时间：2017-10-29 11:37
食材用料辣椒11~13个相克食物油适量生姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量花椒粉适量 大料粉适量 十三香适量 鸡精适量 生抽2瓶...
发布时间：2017-10-29 11:36
食材用料 面条（湿）180克 瘦羊肉（切成片）150克 盐适量 老抽一勺（吃饭用） 生抽一勺香油一勺 葱姜末适量料酒一勺 玉米淀粉少...
发布时间：2017-10-29 11:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟小杏仁50克 细砂糖22克 水15克黄油5克焦糖杏仁的做法1.用料2.将小杏...
发布时间：2017-10-29 11:34
食材用料 黑胡椒粉一点 酸萝卜1个油少许 辣椒沫少许 干辣椒 酸辣椒少许炒酸萝卜的做法1.酸萝卜一个 酸萝卜不要浸太久 要脆的口感...
发布时间：2017-10-29 11:33
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 卤料包一包油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量冰糖适量相...
发布时间：2017-10-29 11:33
食材用料 低筋面粉110g黄油65g 糖粉35g可可粉10g 巧克力豆适量鸡蛋一个相克食物可可巧克力饼干的做法1.所有的材料2.黄油中倒入糖...
发布时间：2017-10-29 11:32
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物火龙果一个相克食物酸奶相克食物糖二...
发布时间：2017-10-29 11:30
健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料益母草30克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物红枣8个相...
发布时间：2017-10-29 11:28
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物葱2棵相克食物蒜2瓣相克食物油适量酱油适量 盐...
发布时间：2017-10-29 11:27
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肉丝200克蒜苔一把相克...
发布时间：2017-10-29 11:27
