食材用料 鸡叉500 油（豆油） 盐6克面粉250克 聪 面包渣炸鸡叉的做法1.现把鸡叉加盐，小葱腌上10-20分钟2.起锅加油，带油烧热（...
发布时间：2017-10-29 03:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉150克 酵母适量 盐适量鸡蛋2个相克食物 胡萝卜碎适量 红椒末适量＃年...
发布时间：2017-10-29 03:09
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 豆芽一斤 瘦肉一两韭菜三两相克食物 葱花几粒肉丝手掐菜的做法1.选择新鲜豆芽2.豆芽要...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝二两相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:05
食材用料 A.花枝1只 葱末少许 姜丝少许 细粒地瓜粉1杯 沙拉油500㏄ B.蕃茄酱5大匙 辣椒末1小匙 糖1又1/2大匙 葱末1又1/2大匙 蒜...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油皮 中筋面粉225克 奶粉25克油80 水80克糖30克相克食物鸡蛋1个相克食物 油...
发布时间：2017-10-29 03:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料砂糖60g相克食物 植物油70g 泡打粉1/4小勺 普通面粉130g小苏打1/8小勺鸡蛋1...
发布时间：2017-10-29 03:04
食材用料 牛尾骨淮山相克食物枸杞相克食物生姜相克食物 盐适量淮山牛尾汤的做法1.花椒加水煮沸,下牛骨淖水2.洗净后放入汤煲,加几...
发布时间：2017-10-29 03:01
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉60g 黃油30g 雞蛋3個 細砂糖45g 朱古力粉...
发布时间：2017-10-29 02:57
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱一根相克食物酱油少许 全麦面粉适量香油少许 姜末1小撮 牛肉馅适量早餐，牛肉饼的...
发布时间：2017-10-29 02:54
食材用料红菜苔1把蒜头2个相克食物油适量 盐10克糖5克相克食物 鸡精10克炝炒红菜苔的做法1.红菜苔洗净，切小段，备用2.蒜苗用刀...
发布时间：2017-10-29 02:54
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 红薯粉条300g卷心菜1块相克食物小葱1根相克食物火腿1块相克食物 老干妈油辣椒2勺 盐...
发布时间：2017-10-29 02:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油125m I鸡蛋3只相克食物 绵白糖160克 纯牛奶200m l 炼乳10克低 低筋粉...
发布时间：2017-10-29 02:50
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 美人椒1斤 红小米辣10颗 色拉油500克 盐20克...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红薯1个 相克食物枸杞子适量 相克食物 干银...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蓬蒿菜250克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量蛋皮蓬蒿菜的做法1.准备好食材2....
发布时间：2017-10-29 02:48
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣2粒相克食物枸杞适量相克食物 玫瑰花8朵红枣枸杞玫瑰花茶的做法1.材料红枣...
发布时间：2017-10-29 02:48
健康功效 米饭：活血化瘀午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红萝卜：活血化瘀食材用料米饭一份相克食物午餐肉...
发布时间：2017-10-29 02:47
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米100g相克食物猪肉130g相克...
发布时间：2017-10-29 02:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 鲜迷迭香2根 全鸡腿1个土豆1个相克食物莴笋半根相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:44
