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上海大排面的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 带骨猪大排4块...

发布时间:2017-10-28 02:48

正宗印度咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉400g/2块 咖喱粉3勺 椰浆200ml 红辣椒粉1勺红糖1/2勺相克食物洋葱1棵相克食物蒜...

发布时间:2017-10-28 02:47

什锦豆腐煲的做法和食材用料及健功效

食材用料 冻豆腐1块 干香菇适量 虾仁50公克 海参70公克 猪脚筋70公克 白菜1/4颗 葱2支 姜2片 高汤500㏄ 砂糖1/2大匙 酱油1大匙...

发布时间:2017-10-28 02:44

茴香炒胡豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 蚕豆(胡豆)750克 茴香(鲜茴香)适量(1小把) 盐1茶匙茴香炒胡豆的做法1.准备主料,蚕豆(胡豆)剥好洗净,冷水浸泡一会。捞...

发布时间:2017-10-28 02:43

腊肉炒黑牛肝菌的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 黑牛肝菌60克腊肉300克大蒜1个相克食物 葱花少许 食盐少许腊肉炒黑牛肝菌的做...

发布时间:2017-10-28 02:43

上汤芥菜苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 咸鸭蛋(最好是生的)1个芥菜半斤(2人吃)相克...

发布时间:2017-10-28 02:42

之排骨清汤火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨相克食物 水姜相克食物料酒白醋相...

发布时间:2017-10-28 02:42

糖水鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物白糖3、5克相克食物 水30ml油少许糖水鸡蛋的做法1.将鸡蛋打...

发布时间:2017-10-28 02:41

糖霜山楂的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂1斤相克食物白糖半斤相克食物 水适量糖霜山楂的做法1.将山楂洗净晾干(...

发布时间:2017-10-28 02:38

蒜苗炒牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜牛肉300克蒜苗一颗相克食物 小黄姜三片料酒适量 生粉少许 生抽适量蒜苗炒牛肉的做法1.牛肉切片,用料酒、生粉、生...

发布时间:2017-10-28 02:37

爆炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤大葱两条相克食...

发布时间:2017-10-28 02:37

芥末鸭掌的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭掌:富含蛋白质芥末:化痰开窍、开窍、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭掌500克芥末20克相克食物白醋...

发布时间:2017-10-28 02:36

高粱杂粮馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粱米面 白面粉 酵母糖相克食物 清水 色拉油高粱杂粮馒头的做法1.准备好所有的食材。2.所有材料放入搅拌桶中加入清水...

发布时间:2017-10-28 02:35

山药母鸡煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老母鸡1只山药400克相克...

发布时间:2017-10-28 02:34

什锦火腿炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一大碗相克食物 什锦菜一包黄瓜一...

发布时间:2017-10-28 02:34

鱼头青菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱼头1个青菜数根相克食物生姜1个相克食物油适量 盐适量味精少量相克食物鱼头青...

发布时间:2017-10-28 02:34

豌豆蛋清肠烩丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆150克丝瓜200克相克食物花生油适...

发布时间:2017-10-28 02:32

干煸鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗7个相克食物香菜1朵相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-28 02:32

家常白灼海虹的做法和食材用料及健功效

食材用料海虹若干 蘸酱若干 盐少许家常白灼海虹的做法1.清洗海虹、准备蘸酱2.不用加水直接加海虹3.等有水煮出后用铲翻炒4.煮透后...

发布时间:2017-10-28 02:30

8寸可可蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...

发布时间:2017-10-28 02:29