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红枣南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜250g相克食物小米1...

发布时间:2017-10-28 02:12

卤鸡肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管食材用料鸡肝500克相克食物 老卤汤适量卤鸡肝的做法1.将鸡肝洗净2.锅内下清水,带水开放入...

发布时间:2017-10-28 02:10

嫩豆腐羮的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 嫰豆腐半块鸡蛋一个相克食物 生抽酱油8ml香油...

发布时间:2017-10-28 02:07

自制无添加番茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄6个相克食物柠檬半个相克食物冰糖适量相克食物 盐...

发布时间:2017-10-28 02:06

干煸辣肺丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟猪肺半斤 红辣椒一小把 葱姜适量油适量 盐,十三香少许干煸辣肺丝的做法1.卤好的猪肺2.红辣椒剪成小段3.葱姜切好备用...

发布时间:2017-10-28 02:06

小白菜猪肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 普通面粉500g猪...

发布时间:2017-10-28 02:05

元贝炒玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米一个相克食物 元贝10粒 盐适量 水适量...

发布时间:2017-10-28 02:04

尖椒炒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 尖椒适量黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物姜适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-10-28 02:04

炒肉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料肉皮适量酱油适量 盐油适量 姜粉适量炒肉皮的做法1.肉皮去毛,处理成这样2.放盐,酱油...

发布时间:2017-10-28 02:04

杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

食材用料 杏鲍菇,黄瓜,胡萝卜适量 油,盐,姜,蒜,适量 海天蚝油适量杏鲍菇的做法1.把杏鲍菇,胡萝卜。黄瓜,切成片,把蒜,...

发布时间:2017-10-28 02:03

清蒸狮子头的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米相克食物 盐料酒姜相克食...

发布时间:2017-10-28 02:02

炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子一个相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:01

蘑菇鸡肉比萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面饼材料9寸的2份 高筋面粉300g 清水200g 奶粉25g 盐6g糖6g相克...

发布时间:2017-10-28 02:00

中种椰蓉超软土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种:高筋面粉210...

发布时间:2017-10-28 02:00

馄饨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 内馅材料:猪绞肉半斤 碎葱花5支 馄饨皮一叠80张皮左右 内馅调味料:盐1茶匙酱油1大匙半猪油2大匙姜汁3茶匙相克食物 调...

发布时间:2017-10-28 01:58

香煎风干小鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料 风干小鲫鱼300克 青蒜苗两颗 菜籽油适...

发布时间:2017-10-28 01:56

卤肉卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉800克鸡蛋十个相克食...

发布时间:2017-10-28 01:55

红焖花生猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物花生相克食物葱2棵相克...

发布时间:2017-10-28 01:55

煎蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物面粉2勺半油适量白糖30克相...

发布时间:2017-10-28 01:54

奶香苏打饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质苏打粉:止痒、消肿食材用料牛奶60毫升相克食物 低粉150g苏打粉2g 糖粉30g 盐1g 植物油20g奶香苏打饼...

发布时间:2017-10-28 01:53