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墨鱼猪肚排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质排骨:补肾、益气、润燥食材用料墨鱼2个(小的)相克食物猪肚半个...

发布时间:2017-09-18 09:51

千张遇上虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青虾1斤相克食物千张2张相...

发布时间:2017-09-18 09:49

烤香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物蜂蜜适量相克食物烤香蕉的做法1.准备食材2.香蕉不去皮,对切开3.表面...

发布时间:2017-09-18 09:49

虾仁火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 剩米饭虾仁相克食物火腿相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:45

香煎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一块半相克食物猪肉200...

发布时间:2017-09-18 09:43

虾仁豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾350克相克食物豆腐25...

发布时间:2017-09-18 09:43

板栗煲乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料乌鸡半只相克食物板栗15粒相克食物枸杞少许相克食物 盐香菜相克食物板栗煲乌鸡汤的做法...

发布时间:2017-09-18 09:43

萝卜牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物白萝卜一条相...

发布时间:2017-09-18 09:42

韩国土豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物五花肉80g洋葱小半个...

发布时间:2017-09-18 09:42

泡菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 辣白菜80克豆腐80克相克食物洋葱...

发布时间:2017-09-18 09:40

黄桃西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 黄桃1个牛奶250ml相克食物西米少许黄桃西米露的做法1.准备好黄桃,西米和牛奶2.锅里放入少许...

发布时间:2017-09-18 09:38

酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜4斤相克食物 粗鹽適量 水適量酸菜的做法1.首先把芥菜洗乾淨,再把芥菜掛...

发布时间:2017-09-18 09:38

奥利奥蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋白5个 奥利奥饼干碎45克 低筋面粉90克糖40克相克食物食用油50克牛奶120克相克食物 柠檬汁2...

发布时间:2017-09-18 09:38

虫草花水鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水鸭半只虫草花20...

发布时间:2017-09-18 09:38

自制猪肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-18 09:38

新奥尔良烤肉披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料面粉玉米相克食物 火腿肠 亲亲肠 烤肉火腿 盐糖相克食物 酵母油新奥尔良烤肉披萨的做法...

发布时间:2017-09-18 09:36

糕粉的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉面粉糕粉的做法1.将干净盘子用餐巾纸将水吸干2.糯米粉8勺,面粉2勺3.将它们混合4.上蒸锅蒸,大火水开二十分钟5.蒸...

发布时间:2017-09-18 09:35

打卤面的卤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物豆角一把相克...

发布时间:2017-09-18 09:35

营养稀饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米小量杯一杯相克食物 水1000毫升 大红枣适量桂圆适量相克食物 撅麻适量营养稀...

发布时间:2017-09-18 09:34

蚝油空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料空心...

发布时间:2017-09-18 09:32