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苏式鲜肉月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 普通面粉150克 水42克 普通面粉1...

发布时间:2017-09-18 09:19

豉香里脊炒西兰花梗的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 西兰花梗2根里脊一块相克食物姜相克食物蚝油食用油 豆豉辣椒酱豉香里脊炒西...

发布时间:2017-09-18 09:18

清炒花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 盐 鸡精花菜相克食物大蒜相克食物 小辣椒一个酱油清炒花菜的做法1.红辣椒切段,蒜切片...

发布时间:2017-09-18 09:17

八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血山药豆:益肾固精、养肺、益阴百合:安神、清心、润肺食材用料黑豆1小把相克食物 花生仁1小把薏...

发布时间:2017-09-18 09:17

冰淇淋泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉鸡蛋相克食物黄油 盐 水 八喜香草...

发布时间:2017-09-18 09:16

蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮牛奶相克食物 全蛋 蛋黄 淡奶油砂糖相克食物蛋挞的做法1.各种标了名称的食材。2.蛋挞...

发布时间:2017-09-18 09:16

蘸汁秋葵的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵6个 味极鲜30g 芝麻碎2g麻油5g 盐2g蘸汁秋葵的做法1.秋葵洗净去蒂。2.锅内倒入开水放少许盐,焯烫3分钟左右。3.捞...

发布时间:2017-09-18 09:15

紫薯开花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:13

红烧黄莿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄莿鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物辣...

发布时间:2017-09-18 09:12

虾皮冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压红椒:温中、开胃、消食食材用料冬瓜一块相克食物虾皮一碟相...

发布时间:2017-09-18 09:11

白菜煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

发布时间:2017-09-18 09:09

青红辣子肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒5个青辣椒5个相克食物 熟猪肉(煮的或炸的)100克姜适量相克食物花生...

发布时间:2017-09-18 09:08

奶香馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉3碗 酵母4g 奶粉75g 温水适量奶香馒头的做法1.准备好面粉,加入奶粉2.温水化开酵母,逐渐加入面粉中,搅成絮状,活...

发布时间:2017-09-18 09:08

宝宝面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 面条200g香菇四朵相克食物青菜适量相克食物油适量 盐少许宝宝面条的做法1.香菇洗干净...

发布时间:2017-09-18 09:07

鱼香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物 蒜...

发布时间:2017-09-18 09:05

小动物包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气红萝卜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 酵母猪肉相克食物红萝卜 温水...

发布时间:2017-09-18 09:05

椒荷烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物荷兰...

发布时间:2017-09-18 09:04

温补八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食物红枣适量相克食物枸杞适量...

发布时间:2017-09-18 09:03

丽娟烘焙屋的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 安佳乳酪533g 细砂糖80g 蛋黄4个 安佳无盐奶油40g 植物鲜奶油96g...

发布时间:2017-09-18 09:03

酱爆羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉相克食物大葱相...

发布时间:2017-09-18 09:03