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麻辣香锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料 明虾适量五花肉适量猪里脊肉...

发布时间:2017-09-18 08:48

火龙果蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料火龙果1个相克食物鸡蛋4个相克食物 低筋面...

发布时间:2017-09-18 08:48

红曲玫瑰花馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 水250克 红曲粉5克 酵母粉5克糖1勺相克食物红曲玫瑰花馒头的做法1.将原料全部混合,揉成光滑的面团。盖上保鲜...

发布时间:2017-09-18 08:48

爆炒小鱼干的做法和食材用料及健功效

食材用料鱼干半斤相克食物 萝卜干二两豆豉三勺相克食物生姜三片相克食物大蒜一个相克食物干辣椒8个相克食物爆炒小鱼干的做法1.浸...

发布时间:2017-09-18 08:48

寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝卜相克...

发布时间:2017-09-18 08:48

面包机的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪里脊白糖1勺相克食物酱油2勺...

发布时间:2017-09-18 08:47

冰糖桂花酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜桂花300g冰糖600g相克食物 盐5g冰糖桂花酱的做法1.采摘的新鲜桂花,把里面的细梗挑拣出来。这次是金桂,金黄的颜色...

发布时间:2017-09-18 08:47

三花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 金银花:清热解毒菊花:清热、发散风热、解毒食材用料金银花20克相克食物菊花10克相克食物 茉莉花10克冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:46

第一次做的戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋蛋糕粉90克糖80克相克食物鸡蛋5个相克食物 色拉油30克醋几滴相克食物牛...

发布时间:2017-09-18 08:45

椰汁小丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳食材用料椰子丨相克食物糖适量相克食物 小丸子适量椰汁小丸子的做法1.选把小丸子煮熟~去了水份...

发布时间:2017-09-18 08:44

食神豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒5克 一根 小米椒水适量鸡蛋五枚相克...

发布时间:2017-09-18 08:43

炝炒小肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠约300克姜适量相克食物蒜适量相克食物油一匙 盐适量味精少许相克食物料酒...

发布时间:2017-09-18 08:43

蛋清蒸鳕鱼排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼1块相克食物黑木耳10小朵相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-09-18 08:42

紫薯肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物 小麦淀粉糯米粉鸡蛋相克食物 肉泥...

发布时间:2017-09-18 08:41

健脾三圆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鹌鹑蛋6-10个相克食物桂圆6颗...

发布时间:2017-09-18 08:40

奶油香甜玉米棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米2根相克食物黄油30克白糖20克相克食物奶油香甜玉米...

发布时间:2017-09-18 08:40

老干妈烧武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛武昌鱼:消食积、健脾、益胃食材用料 豆鼓老干妈适量花椒少许 盐适量料酒少许武昌鱼一条相克食...

发布时间:2017-09-18 08:40

快乐玛丽的戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉68克 玉米淀粉32克 植物油40克牛奶40克相克食物鸡...

发布时间:2017-09-18 08:39

芝士年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 年糕500g芝士一片相克食物番茄酱适量相克食物 豆芽适量香肠一根...

发布时间:2017-09-18 08:38

葱油清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条相克食物 蒸鱼豉油2勺 生抽1勺蚝油1勺白糖...

发布时间:2017-09-18 08:38