食材用料石斑鱼一条 高汤一大碗葱一棵相克食物枸杞少许相克食物姜少许相克食物 盐少许石斑鱼汤的做法1.准备好所有食材2.将鱼、姜...
发布时间：2017-09-18 08:05
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红豆1把相克食物黑米80克相...
发布时间：2017-09-18 08:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋三个相克食物面粉适量青椒半个相克...
发布时间：2017-09-18 08:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨1斤相克食物土豆适量相克食物冰糖适...
发布时间：2017-09-18 08:02
食材用料 牛肉末250克 小米辣，洋葱，芹菜，适量就好香甜辣牛肉酱的做法1.香料，小茴香，八角，香叶，白芷，花椒，丁香2.油适量...
发布时间：2017-09-18 08:02
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜随意相克食物辣椒相克食物蒜头相克食...
发布时间：2017-09-18 08:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 红辣椒碎姜相克食物葱相克食物酱油糖相克食物 小虾4...
发布时间：2017-09-18 08:00
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉相克食物 香辣酱 甜面...
发布时间：2017-09-18 08:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆250克相克食物青椒30克相克食物 豆...
发布时间：2017-09-18 07:59
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 玉米粒一个玉米的量胡萝卜1/5个相克食物 韭菜...
发布时间：2017-09-18 07:59
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物 肉卷500克食用油适量 盐1勺 鸡精1勺干辣椒3个相克食物 生抽适量黄瓜...
发布时间：2017-09-18 07:58
食材用料皮蛋3个相克食物青椒适量相克食物 小米辣适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 菜籽油适量 老抽适量 盐适量...
发布时间：2017-09-18 07:58
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜1个相克食物糯米粉1斤鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-18 07:57
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料黑鱼1条相克食物咸肉小块木耳少量相克食...
发布时间：2017-09-18 07:56
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料小白菜200g相克食物豆腐2块相克食物...
发布时间：2017-09-18 07:56
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸭肉150g相克...
发布时间：2017-09-18 07:54
食材用料 普通面粉300克 水140克 酵母3克 黑米面团:面粉200克 黑米面100克 水120克 酵母3克黑芝麻适量相克食物小猪豆沙包的做法1...
发布时间：2017-09-18 07:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 椒盐小葱相克食物家常手抓饼的做法1.面粉，打入鸡蛋，用筷...
发布时间：2017-09-18 07:54
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉适...
发布时间：2017-09-18 07:52
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面随意 豆沙馅随意紫薯少许相克食物 酵母一斤面...
发布时间：2017-09-18 07:52
