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猪肉炒豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料猪肉适量相克食物黄豆芽适量相克食物 葱姜适量料...

发布时间:2017-09-11 04:38

菜包子馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜500克相克食物葱20克相克食物姜10克相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:34

香菇肉末豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一块相克食物 香菇干适量 瘦肉末适量 肥肉块适...

发布时间:2017-09-11 04:33

柠檬蜂蜜膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量柠檬蜂蜜膏的做法1.准备...

发布时间:2017-09-11 04:30

椒盐芋头的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头4个相克食物小葱2根相克食物 小红辣椒2个油适量 椒盐少许椒盐芋头的做法1.准备好芋...

发布时间:2017-09-11 04:26

青椒榨菜肉煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大米300克相克食物 肉丝60克青椒1个相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:26

啤酒焖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭子一只 朝天椒20个姜一块相克食...

发布时间:2017-09-11 04:25

包汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉100g 澄粉15g 花生白糖馅适量 糕粉适量 开水适量 红糖粉适量 白油适量包汤圆的做法1.准备食材。2.称取15g澄粉入盆...

发布时间:2017-09-11 04:24

大蒜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料大蒜1头相克食物五花肉300克花椒粉适量 盐适量蚝油适量大蒜炒肉片的做法1.大蒜去皮从...

发布时间:2017-09-11 04:22

豆角土豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀排骨:补肾、益气、润燥食材用料 土豆(中等大小)一个豆角一把相克食物排骨300克相克食...

发布时间:2017-09-11 04:21

黄瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄瓜适量相克食物基围虾适量 盐适量黄瓜汤的做法1....

发布时间:2017-09-11 04:21

咸菜炒猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉200克相克食物 咸菜150克彩椒各三分之一蒜2瓣...

发布时间:2017-09-11 04:21

韭菜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉300克 肉末100克韭菜200克相克食物 盐少许味精少许...

发布时间:2017-09-11 04:14

木瓜牛奶炖燕窝的做法和食材用料及健功效

食材用料燕窝5克牛奶1盒相克食物木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物 纯净水50克木瓜牛奶炖燕窝的做法1.从超市购买血燕窝。2.用温水...

发布时间:2017-09-11 04:13

草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料草鱼一条相克食物油适量味...

发布时间:2017-09-11 04:12

什锦炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜适量相克食物米饭适量相克食物酱油两滴鸡蛋...

发布时间:2017-09-11 04:11

麻辣两江鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 金针菇、豆皮、莴笋少许 花椒、干辣椒、豆瓣酱少许 葱姜蒜少许麻...

发布时间:2017-09-11 04:10

酸笋鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼肉200g辣椒适量相克食物葱适量相克食物 盐少许料酒少许油少许 生抽少许酸笋鱼的做法1.材料准备好2.锅放底油烧热3.把...

发布时间:2017-09-11 04:10

果汁牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质石榴:止泻、止血、生津止渴蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶200毫升相克食物石榴一个相克食...

发布时间:2017-09-11 04:10

肉丝蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-09-11 04:10