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香辣灌汤包的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 皮冻一块 猪肉馅适量香葱5根相克食物 红辣椒2个姜一...

发布时间:2017-09-11 01:50

奥利奥杯子蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料黄油50 低筋面粉50鸡...

发布时间:2017-09-11 01:49

双豆双米降火汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆一把相克食物绿豆一把相...

发布时间:2017-09-11 01:48

提拉米苏维尼(@小聪明 手把手教滴 )的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭500g鸡蛋4只相克食物 吉利丁片10克 细砂糖(蛋黄中)40克 细砂糖(蛋...

发布时间:2017-09-11 01:48

用电饭煲做蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉3大匙鸡蛋3只相克食物牛奶6大匙相克食物 盐少量糖4大匙...

发布时间:2017-09-11 01:48

冰心铜锣烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 底筋面粉1又3/4杯 细砂糖1...

发布时间:2017-09-11 01:47

鲜虾面包派的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小餐包4个...

发布时间:2017-09-11 01:47

香葱虾皮炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋两个相克食物虾皮30克相克食物小葱30...

发布时间:2017-09-11 01:45

黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面 青椒红椒洋葱 牛里脊 黑椒汁胡椒粉 鸡精 盐油黑椒牛柳炒意大利面的做...

发布时间:2017-09-11 01:45

微波炉烤豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 小康牛肉酱蚝油 盐 鸡精香油豆腐相克食物微波炉烤豆腐的做法1.豆腐切块,先把碗底...

发布时间:2017-09-11 01:45

芝士焗薯蓉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 小土豆2个牛奶20克相克食物 玉米,青豆适量 胡萝卜丁适量黑胡椒适量 盐适量 马苏里拉芝士适...

发布时间:2017-09-11 01:39

豌豆糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料糯米800g相克食物咸肉200g豌豆200g...

发布时间:2017-09-11 01:36

番茄猪肝浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肝:养肝明目、健脾、补气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物猪肝...

发布时间:2017-09-11 01:29

腊肠炒棒菜芯的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒菜1个腊肠1根相克食物 剁椒姜相克食物蒜相克食物 盐 鸡精腊肠炒棒菜芯的...

发布时间:2017-09-11 01:27

蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 温水少许食用油几滴 味极鲜1勺醋半...

发布时间:2017-09-11 01:27

辣炒花蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料花蛤500g相克食物油适量辣椒适量相克食物料酒一勺生姜四片相克食物 蒜末适量葱适量相克食物 鸡精少许 生抽一勺辣炒花蛤...

发布时间:2017-09-11 01:26

什锦海鲜散寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀三文鱼:健胃、补虚、利水鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料米饭相克食物三文鱼相克食物鲔...

发布时间:2017-09-11 01:26

香辣蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环花椒:温中、止泻、止痛食材用料梭子蟹3只油适量 盐少许 干红椒6个花椒20粒青椒两个...

发布时间:2017-09-11 01:26

莲藕花生排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 肋骨1条莲藕1节相克食物花生100克相克食物香葱1根相克食物生姜6片相克食物 盐7克 鸡精...

发布时间:2017-09-11 01:24

朱古力核桃奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质核桃:平喘、温肺、补肾食材用料鸡蛋一个相克食物 黑巧克力20g 低粉...

发布时间:2017-09-11 01:22