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紫薯花样馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:37:43  阅读:6309 来源:本站原创 作者:陈旭

食材用料

面粉适量 紫薯泥适量
酵母粉适量适量

紫薯花样馒头的做法

  • 1.紫薯泥面粉加酵母粉和水和成紫薯面团,盖盖放温暖处饧发

  • 2.面粉加酵母粉、水和成白面团,盖盖放温暖处饧发

  • 3.饧发好的紫薯面团

  • 4.饧发好的白面团

  • 5.把2个面团分别在面板上加适量面粉充分揉匀排气

  • 6.分别切成大小均匀的面剂子

  • 7.把每一个小剂子搓成细长条如图所示

  • 8.紫薯面长条和白面长条互相扭在一起把两边捏紧,从一头卷到另一头收口捏紧

  • 9.卷好后再饧发半小时左右,然后放蒸锅里开水蒸制,大火蒸20分钟关火再虚蒸5分钟即可

  • 10.成品图

  • 11.再来一张

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