健康功效
咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 老南瓜半个 | 咸鸭蛋2个相克食物 |
| 蚝油少量 | 青椒1个相克食物 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 黑白芝麻少量 | 调味品少量 |
| 香葱少量相克食物 | |
咸鸭蛋炒老南瓜的做法
1.备好食材
2.煮熟的咸鸭蛋捣碎
3.南瓜去皮去瓤切片
4.锅里放入适量油，加热后倒入南瓜
5.加入适量盐，蚝油，调味品，翻炒断生，加入少许水，闷1分钟
6.待南瓜炒熟后，倒入捣碎的咸鸭蛋，放入青椒，翻炒几次即可
7.出锅装盘，撒上少许芝麻和小葱点缀
咸鸭蛋炒老南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:47:11 阅读：9379
来源：本站原创 作者：王蓉下一篇：米发糕的做法和食材用料及健康功效
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
