健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 面粉200克 |
火腿肠30克一根 | 水适量 |
油10克 | 盐适量 |
鸡蛋火腿饼的做法
1.面粉和成稀粥状,打入鸡蛋,火腿切丁,均匀搅拌,放入适量油和盐
2.缓缓倒入锅中,摇晃锅至饼薄厚匀称
3.煎至双面金黄即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 面粉200克 |
火腿肠30克一根 | 水适量 |
油10克 | 盐适量 |
1.面粉和成稀粥状,打入鸡蛋,火腿切丁,均匀搅拌,放入适量油和盐
2.缓缓倒入锅中,摇晃锅至饼薄厚匀称
3.煎至双面金黄即可
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