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蛋黄饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:32:25  阅读:3756 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。许安怡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋粉90g白糖35g相克食物
鸡蛋1个相克食物 蛋黄2个
泡打粉2g

蛋黄饼干的做法

  • 1.无油高蛋白小饼干。

  • 2.准备食材。分离好2个蛋黄备用。

  • 3.将鸡蛋打入蛋黄碗,和两个蛋黄一起打散。

  • 4.搅打至蛋液发白,加入15g白糖继续搅拌均匀。

  • 5.等到蛋液浓稠,加入剩余的白糖,继续用打蛋器搅匀。

  • 6.继续搅拌至提起打蛋器,从打蛋器滴入的蛋液花纹不会马上消失即可。

  • 7.混合好低筋粉和泡打粉,筛入蛋液。

  • 8.用铲刀轻轻翻拌均匀,切勿转圏搅拌。

  • 9.将蛋液拌成面粉糊之后,装入裱花袋。

  • 10.在烤盘上垫好铝箔紙,挤出一个个小饼干的形状。

  • 11.送入预热120度的烤箱,130度烤15分钟即可。

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