健康功效
米饭：活血化瘀
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 香肠一根相克食物 |
| 肉100克 | 红辣椒一个 |
| 菜心100克 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 老干妈一勺 | 生抽适量 |
| 鸡精一勺 | 盐少许 |
| 油适量 | |
杂炒米饭的做法
1.准备下食材，菜心切小段，香肠切片，红辣椒切菱形，大蒜切片，肉切片，用适量的的生抽，料酒，生粉腌制十五！米饭冰箱里拿出来的隔夜饭！
2.锅里放适量的油，烧热后，把大蒜放入爆香！
3.把香肠和肉放入炒一分钟左右！
4.把青菜和辣椒放入一起翻炒一分钟左右！
5.把米饭放入翻炒！大约炒两分钟！
6.放适量的生抽，鸡精，盐调味！翻炒均匀！
7.盛起装有点深度的碗里！用锅铲压平！
8.用个比碗大的盘子，放在上面！
9.快速翻转过来！
10.轻轻拿开碗，这道炒饭就呈现在你面前了！好香！
