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香辣龙虾尾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:11:51  阅读:1779 来源:本站原创 作者:温碧霞

健康功效

龙虾:安神、健胃、补肾壮阳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

龙虾630克干辣椒8克相克食物
花椒水120克3克
大蒜8瓣相克食物 鸡精粉适量
香菜适量相克食物花生油适量
味达美酱油适量

香辣龙虾尾的做法

  • 1.买来的龙虾要用水多冲洗几遍,直到冲洗的水不再浑浊。

  • 2.拿起龙虾掰去头部,拿龙虾的时候要拿龙虾的中间部分,这样不容易夹到手。

  • 3.龙虾尾巴上的中间一片拔出,像图上这样,只能这样给拍照了。

  • 4.清理好所有的龙虾。

  • 5.用干净的牙刷把龙虾尾刷干净,刷的时候没人帮忙拍照。

  • 6.每一个龙虾尾都要刷干净,然后再冲洗几遍。

  • 7.准备大蒜,扒皮拍碎,干辣椒掰成两半。

  • 8.锅里倒油,油热倒入大蒜和干辣椒煸炒出味。

  • 9.倒入图6再煸炒一会(约2分钟即可)。

  • 10.在图9的锅里倒入适量的花椒水和一点味达美酱油,加一点盐翻炒均匀,盖上盖子焖煮一会。

  • 11.锅里的花椒水焖煮至剩余三分之一的时候,放入一点鸡精粉翻炒均匀起锅。

  • 12.盛盘,记得撒上一点香菜哦。

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