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煮花生毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:35:09  阅读:1830 来源:本站原创 作者:李宇春

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

带壳鲜花生若干毛豆若干相克食物
花椒15粒大料3粒
小茴香一小把适量

煮花生毛豆的做法

  • 1.花生洗净待用,毛豆洗净,把两边的尖剪掉待用,调料备好。

  • 2.花生毛豆放入锅内,加上适量的盐和大料,花椒,小茴香,加上适量水,开过煮。

  • 3.水不要放太多,与食欲持平即可。开火锅后过30秒就关火,然后不要开锅盖,闷着,直到变凉了,就可以吃了。

  • 4.煮好后的样子,希望你喜欢!

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