冰糖梨水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

冰糖梨水的做法

• 1.无油干净的汤锅中加入一升纯净水加热

• 2.梨浸泡清洗干净

• 3.切成块块，不喜皮的粗糙，可将皮去掉

• 4.锅中水开后，放入梨子

• 5.大火煮沸，放入冰糖，转小火慢炖

• 6.等到汤汁浓时，即可关火

• 7.来一碗，美美哒