食材用料
| 花甲1斤 | 蒜头，洋葱，辣椒，蚝油少许 |
炒花甲的做法
1.把蒜，辣椒，洋葱，切弄好
2.花甲洗净
3.油热了把配料下油热下盐也放下
4.把花甲倒下一块炒
5.翻炒一下，放少许水，焖
6.五分种左右放洋葱加少许蚝油，再焖个三分钟
7.出锅
炒花甲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:29:23 阅读：4843
来源：本站原创 作者：程琳“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
2017-10-05 12:29:23 阅读：4843
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1.把蒜，辣椒，洋葱，切弄好
2.花甲洗净
3.油热了把配料下油热下盐也放下
4.把花甲倒下一块炒
5.翻炒一下，放少许水，焖
6.五分种左右放洋葱加少许蚝油，再焖个三分钟
7.出锅
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