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担担面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:32:05  阅读:5631 来源:本站原创 作者:梁雁翎

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

水面半斤 芝麻酱少许
姜葱少许麻油适量
空心菜几根相克食物 辣酱油少许
芽菜适量 花椒面适量
酱油少许大蒜少许相克食物

担担面的做法

  • 1.姜,蒜拍碎加入水,做成姜蒜水

  • 2.准备葱花

  • 3.准备辣椒油

  • 4.准备花椒面

  • 5.还有芽菜

  • 6.芝麻酱(猪油和麻油也要准备)

  • 7.把辣椒油,花椒面,芝麻酱,葱花,盐,酱油倒入姜蒜水中

  • 8.这是骨头汤

  • 9.水开后加入面条,再烧开后加一点冷水

  • 10.加入空心菜

  • 11.面条和空心菜煮好后,捞出放入碗中

  • 12.倒入骨头汤

  • 13.翻动几下就可以吃了

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