健康功效
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
咸鸭蛋12枚相克食物 | 糯米一斤相克食物 |
红萝卜一个 | 玉米一个相克食物 |
火腿两条相克食物 | 五花肉半斤 |
糯米蛋的做法
1.糯米洗净泡两小时以上,配上肉丁,红萝卜丁,火腿丁,豌豆,玉米粒。加入生抽拌匀
2.鸭蛋敲洞,倒出蛋白,留下蛋黄。
3.装入拌好的糯米料,上锅蒸熟即可!
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
咸鸭蛋12枚相克食物 | 糯米一斤相克食物 |
红萝卜一个 | 玉米一个相克食物 |
火腿两条相克食物 | 五花肉半斤 |
1.糯米洗净泡两小时以上,配上肉丁,红萝卜丁,火腿丁,豌豆,玉米粒。加入生抽拌匀
2.鸭蛋敲洞,倒出蛋白,留下蛋黄。
3.装入拌好的糯米料,上锅蒸熟即可!
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