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糯米蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 11:58:07  阅读:7825 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

咸鸭蛋12枚相克食物糯米一斤相克食物
红萝卜一个玉米一个相克食物
火腿两条相克食物五花肉半斤

糯米蛋的做法

  • 1.糯米洗净泡两小时以上,配上肉丁,红萝卜丁,火腿丁,豌豆,玉米粒。加入生抽拌匀

  • 2.鸭蛋敲洞,倒出蛋白,留下蛋黄。

  • 3.装入拌好的糯米料,上锅蒸熟即可!

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