草莓米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

草莓米饭的做法

• 1.准备好米饭和苋菜汁

• 2.米饭里放少量的菜汁拌匀。

• 3.用保鲜袋握好一个草莓型饭团。

• 4.取少量的黑芝麻撒上。

• 5.用黄瓜皮做叶子，摆盘。