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莴苣牛肉炒河粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 04:36:08  阅读:7990 来源:本站原创 作者:姚明

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

河粉300g莴苣半根相克食物
牛肉150g相克食物适量
辣椒两个相克食物生姜四片相克食物
料酒一勺 红薯粉一勺
适量 鸡精少许
生抽适量两根相克食物

莴苣牛肉炒河粉的做法

  • 1.将牛肉洗干净切丝。

  • 2.放入生抽、盐、料酒,用红薯粉抓匀。

  • 3.将莴苣切丝,准备葱花、红辣椒。

  • 4.准备河粉过下水。

  • 5.锅里热油,放入牛肉快速翻炒。

  • 6.再放入莴笋丝炒至断生。

  • 7.将河粉放入一起翻炒。

  • 8.倒入生抽,放入红辣椒翻炒均匀,放适量盐、鸡精调味。

  • 9.撒葱花出锅。

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