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胡萝卜大蒜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 05:37:19  阅读:3193 来源:本站原创 作者:舒淇

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肉丝100克胡萝卜1根相克食物
大蒜10~15根相克食物 李锦记旧庄蚝油少许
葱姜各少许少许
少许

胡萝卜大蒜炒肉丝的做法

  • 1.将肉丝用辅料拌匀放置20分钟

  • 2.大蒜切丝

  • 3.胡萝卜切丝

  • 4.锅中加适量油,将肉丝爆炒,变色盛出

  • 5.分别将胡萝卜丝,大蒜丝倒入锅中翻炒,再将肉丝倒入翻炒片刻,加入少许盐调味即可

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