健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 香菇少许相克食物 | 酱油2勺 |
| 盐1勺 | |
清炒土豆胡萝卜丝的做法
1.土豆切丝
2.胡萝卜切丝
3.香菇切丝
4.葱切碎
5.锅中放油 油热放葱花
6.放香菇翻炒
7.放胡萝卜丝翻炒
8.放土豆丝翻炒
9.加酱油 盐 少许清水
10.土豆丝可铲断即熟（可用铲子切一下）
清炒土豆胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:35:54 阅读：1590
来源：本站原创 作者：安又琪下一篇：猪排饭的做法和食材用料及健康功效
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