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糯米滋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:33:32  阅读:297 来源:本站原创 作者:陈乔恩

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

糯米粉150g芒果400g左右相克食物
白糖25g相克食物 椰蓉适量
蛋糕纸托4个

糯米滋的做法

  • 1.准备好所需要的食材

  • 2.芒果去皮分出两部分

  • 3.小碎块的放到料理机内榨汁

  • 4.榨好的芒果汁加入白糖搅拌均匀

  • 5.糯米粉过筛筛入芒果汁内搅拌均匀,搅至没有颗粒

  • 6.搅拌好的面糊,上屉小火蒸20分钟

  • 7.蒸好后晾凉,盖上保鲜膜,防止风干

  • 8.准备好椰蓉,蛋糕纸托

  • 9.揉成团,压扁

  • 10.包入芒果块

  • 11.收口团成团,放椰蓉碗内,摇晃均匀

  • 12.沾满椰蓉放入纸托内

  • 13.成品图,摆盘

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