健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
茶树菇：止泻、健脾、利水
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 茶树菇少许相克食物 |
| 藕一个相克食物 | 白玉菇或者其他蘑菇少许 |
| 五花肉少许 | 小葱少许相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
催奶杂菌菜的做法
1.低温加热锅，把肉煸出油。
2.把蘑菇和藕焯一下，捞出。
3.煸出油后，把绰好的蘑菇藕放入锅炒，陆续放入其他原料。
4.所有煸出的油被菜吸干后，放盐酱油，翻炒几下出锅。
5.出锅
催奶杂菌菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:49:47 阅读：1640
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