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茶树菇酱肉包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:50:24  阅读:2146 来源:本站原创 作者:邱淑贞

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
茶树菇:止泻、健脾、利水
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

干黄酱适量圆白菜几片相克食物
胡萝卜一根相克食物茶树菇适量相克食物
猪肉适量相克食物数片相克食物

茶树菇酱肉包的做法

  • 1.切碎圆白菜

  • 2.胡萝卜切丝,或者剁碎。

  • 3.拍碎茶树菇的根,然后切碎。

  • 4.选一块三七肥瘦的肉,剁碎。

  • 5.把姜片剁进去

  • 6.加入干黄酱,分次加入适量的水,把肉馅搅拌的上劲儿。

  • 7.所有的盐分都在肉馅里,所以蔬菜不会出水,干黄酱放多少随自己的口味轻重。

  • 8.所有食材搅拌均匀

  • 9.把蒸锅烧热,把包子放入,等待20分钟后再开火。

  • 10.锅盖有水滴下来了,有的卖相不好看,但是味道超级棒哦!

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