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青红辣椒炒梅肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:42:03  阅读:1479 来源:本站原创 作者:贾晓晨

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

梅肉3两左右相克食物青椒3相克食物
大红辣椒1若干相克食物
独蒜一个相克食物 生抽适量
适量适量
一小勺相克食物 生粉一小勺

青红辣椒炒梅肉丝的做法

  • 1.梅肉切丝下生抽,一小勺油,一小勺白糖,一小勺生粉腌15分钟

  • 2.青红辣椒切丝备用

  • 3.蒜切粒

  • 4.锅里下油七成热时下蒜粒爆香

  • 5.下青红椒炒至半熟

  • 6.把腌好的肉和辣椒一起炒

  • 7.在下少量的水翻炒到肉熟了下葱就起锅了

  • 8.成品图

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