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翡翠黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:56:38  阅读:396 来源:本站原创 作者:张筱雨

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

黄瓜2根相克食物西红柿1个相克食物
4勺相克食物 生抽2勺
香油半勺半勺相克食物
辣椒油1勺半勺

翡翠黄瓜卷的做法

  • 1.黄瓜用盐搓洗并冲洗干净,切去两头。

  • 2.用刮刀削薄片。

  • 3.全部完成。

  • 4.一端开始从下往上卷起来。

  • 5.卷的稍微紧实些。

  • 6.同样的方法全部卷好,摆盘。随自己喜欢的形状来摆放。

  • 7.西红柿清洗干净,用小刀从顶部开始转圈削皮。

  • 8.直至削到底部,一定要小心哦不要削断。

  • 9.从一端卷起。

  • 10.一层一层顺着卷,直到全部卷完。

  • 11.然后翻过来就是一朵花喽。

  • 12.稍加整理放到中间部位。

  • 13.取一小碗倒入醋、生抽、盐、糖、香油、自制辣椒油调汁。

  • 14.吃的时候将调好的汁浇到上边。(吃的时候再浇汁,要不隔时间长黄瓜卷就不脆了)

  • 15.爽口美味的翡翠黄瓜卷完成。

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