健康功效
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
新鲜豇豆800克 | 芝麻油15克 |
酱油5克 | 醋3克相克食物 |
食盐,鸡精5克 |
凉拌芝麻豇豆的做法
1.豇豆,掐段儿
2.过水,煮八分钟
3.加 食盐 鸡精 码两分钟
4.装盘,加 酱油,醋 芝麻油
5.装盘 上桌 开始享受美味
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
新鲜豇豆800克 | 芝麻油15克 |
酱油5克 | 醋3克相克食物 |
食盐,鸡精5克 |
1.豇豆,掐段儿
2.过水,煮八分钟
3.加 食盐 鸡精 码两分钟
4.装盘,加 酱油,醋 芝麻油
5.装盘 上桌 开始享受美味
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