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爆炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 19:14:42  阅读:9065 来源:本站原创 作者:王小丫

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量,大小不一相克食物 蒜瓣4个
2勺 鸡精1勺
香菜少许相克食物香葱少许相克食物

爆炒南瓜丝的做法

  • 1.南瓜我只用了一半,去瓤

  • 2.刨丝

  • 3.油烧热,放入香葱和蒜,有葱蒜的香味即可

  • 4.倒入南瓜丝,大火爆炒一分钟,放入调料,即可

  • 5.很香的哟

  • 6.美味可口的南瓜丝

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