健康功效
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 芥菜一棵相克食物 | 白蛤250克 |
| 姜3片相克食物 | 葱一根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
沙白芥菜汤的做法
1.准备好所有食材（白蛤提前浸泡吐沙）
2.芥菜切斜小段
3.葱切段，姜切丝
4.锅里水烧开放入姜丝和白蛤煮开
5.放入芥菜继续煮开，调入适量盐和鸡精
6.最后放入葱段即可
7.成品图
沙白芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 20:07:19 阅读：8976
来源：本站原创 作者：张力尹上一篇：冬季预防感冒的15个小常识
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