健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 笋3片相克食物 | 香菇4朵相克食物 |
| 腊肉一小块 | 生抽一勺 |
| 料酒2勺 | 淀粉适量 |
| 盐，胡椒粉适量 | 姜片四五片 |
香菇腊肉炒笋丝的做法
1.准备好食材，腊肉和香菇都切成丝，备用
2.笋稍微泡十分钟，然后斜着切成斜条状
3.锅里热油，放入姜片炒香，再放入腊肉和香菇丝，炒香
4.先放入生抽，料酒，盐和胡椒粉，再放入笋丝，继续炒香，加入一小碗水，闷煮三分钟
5.最后淀粉勾芡汁，起锅，摆盘！好香啊
香菇腊肉炒笋丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:02:09 阅读：2810
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