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茶油炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 01:40:28  阅读:5607 来源:本站原创 作者:冯婧

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭1碗相克食物茶油适量
姜片20g3g

茶油炒饭的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.锅里放入适量的茶油

  • 3.加热到冒烟

  • 4.再加入姜片炒

  • 5.炒到有姜味后加入米饭、盐中火炒

  • 6.最后调小火盖上锅盖焖两三分钟,出锅

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