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猪肝面线的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 16:13:47  阅读:2914 来源:本站原创 作者:王艳

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
香菇:补虚、健脾、化痰
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

猪肝半斤相克食物 闽南面线一包
瘦肉一小块香菇七八朵相克食物
上海青两棵芹菜一根相克食物
两根相克食物一小块相克食物
鸡精,盐巴适量淀粉两勺

猪肝面线的做法

  • 1.先处理猪肝,把血管全部挑掉,放盐水里浸泡一段时间,取出冲洗切片,加入淀粉抓一抓,腌制会,用水冲洗掉,凉干放一边备用

  • 2.香菇切丝,芹菜切丁,肉切丝,葱姜切沫,青菜洗净备用。

  • 3.锅里油烧热,加入葱姜沫,香菇翻炒出香味,倒入所需要的水煮开,加入瘦肉,青菜梗,猪肝滑入,水再开后,加入面线用筷子快速搅散,加入芹菜,青菜叶,加入盐巴鸡精,因为面线很容易救熟了,不用煮太久,两三分钟就好了,撒入葱花,哦了。

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