健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 糯米300克相克食物 | 水适量 |
| 油2大勺 | 抹茶粉3克 |
| 豆沙馅适量 | 糖6小勺相克食物 |
青团的做法
1.把糯米粉，水，油，抹茶粉，糖，放到，面包机中（喜欢颜色绿点的可以多放点抹茶粉）
2.按年糕键，一个小时25分钟
3.豆沙馅备用
4.取出后手上抹点油，把面团，揉成扁的，里面放着豆沙馅，捏成圆的就可以了，每个都放在保鲜膜里包起来，干净方便
5.成品图
青团的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:04:56 阅读：9903
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