食材用料
| 新疆南瓜500克 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 水适量 | 鸡精少许 |
家常炒新疆南瓜的做法
1.成品图！
2.准备下食材，新疆南瓜去皮，切块，大蒜切片，备用！
3.锅里放适量的油，烧热后，把大蒜放入爆香！
4.把新疆南瓜放入翻炒，大约三分钟！
5.放适量的水，大火焖干！
6.差不多干了，放适量的盐和鸡精调味！大火收汁！
7.盛起装盘！成品图！
家常炒新疆南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:11:35 阅读：2415
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