健康功效
梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
泡菜一小块 | 梭子蟹一个 |
粉丝两把子相克食物 | 姜一块相克食物 |
蒸鱼豉油少许 | 油少许 |
泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法
1.将泡菜,梭子蟹,绿豆粉丝,姜准备好。
2.用筷子插入蟹嘴,将蟹杀死,将螃蟹洗净,打开蟹盖。
3.去掉蟹胃(a),蟹心(b),蟹腮(c)。
4.将蟹身一切两半。
5.将每半蟹身改刀成大小合适的块。
6.粉丝用凉水浸泡30分钟后捞出,铺在蒸盘上。
7.将泡菜铺在粉丝上。
8.将蟹块摆在泡菜上,最后摆上蟹壳。
9.入蒸锅大火蒸制20分钟,出锅后,撒香葱末,淋蒸鱼豉油,最后淋上热油即可。