您当前的位置:华夏汽车网 > 资讯> 正文

芙蓉鲜蔬汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:17:38  阅读:6364 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋一个相克食物 油菜或其他青菜适量
香菇三朵相克食物胡萝卜一小段相克食物
青瓜一小段 鸡粉适量
适量 清水适量
生粉适量适量

芙蓉鲜蔬汤的做法

  • 1.把油菜,青瓜,胡萝卜,香菇洗净备用,鸡蛋一个

  • 2.油菜切成小段,青瓜,胡萝卜切丁,葱切葱花,鸡蛋打散备用

  • 3.锅中倒入适量的油烧热后放入葱花炒至香味溢出

  • 4.倒入胡萝卜,香菇炒出香味

  • 5.加入适量的清水,大火烧开

  • 6.加入青瓜、油菜

  • 7.鸡蛋打散画圈倒入

  • 8.加入盐和鸡粉调味,用水淀粉勾芡,即可出锅食用

  • 9.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!