健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
油少许 | 葱花少许 |
培根适量 | 芝士适量相克食物 |
青红辣椒各一条 | 淀粉适量 |
爱心早餐之简易批萨的做法
1.将食材洗干净!切好!备用!
2.将鸡蛋打散!放入适量淀粉搅拌均匀!在锅内放入少许油!将搅拌好的蛋液倒入锅内!
3.首先放入培根,一分钟左右再放入青椒洋葱等食材!小火慢慢煎!当蛋饼七分熟时再放入芝士!继续煎至全熟!便可起锅装盘!
4.最后装盘改造成你自己喜欢的形状即可!别忘了配上一碗热腾腾的粥!更美味哦!!