健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鱼两条 | 番茄一个相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 葱两颗相克食物 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 酱油适量 | |
半煎煮鱼的做法
1.准备食材辅料切好备用，姜切丝葱斜切段，番茄切块（这里清洗好的鱼忘照了）
2.鱼下锅煎好放盘备用
3.锅内下油放姜丝葱段先炒再下番茄炒至出番茄色
4.再加入适量的水下酱油，盐，适量的白糖（喜欢吃辣的朋友可下辣椒）烧滚再下备好的鱼充分吸收汤汁就可以起锅了
半煎煮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:38:19 阅读：8614
来源：本站原创 作者：蜜雪薇琪“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
