健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
长茄子1个 | 猪肉1块相克食物 |
豆瓣酱1满勺相克食物 | 小米椒1个 |
葱2棵相克食物 | 生抽1勺 |
五香粉少许 | 姜1块相克食物 |
蒜头4瓣相克食物 | 八角1个 |
色拉油适量 |
香辣茄条的做法
1.茄子去蒂,洗净。肥瘦三七分的猪肉去皮洗净。葱,姜,蒜瓣,小米椒,八角都洗干净。
2.茄子切大条如图。
3.肉切小条,姜切片,葱切大段,蒜瓣切片,小米椒切圈。
4.炒锅烧七八成热,倒入适量色拉油烧热,加入一满勺豆瓣酱炒出红油。
5.放入肉条翻炒,炒出肥油。
6.放入葱段,姜片蒜片,小米椒圈,八角炒出香味。
7.倒入茄子,大火翻炒几下,加入一勺生抽,少许五香粉翻炒均匀。
8.加入小半碗清水烧沸。
9.盖上盖子中火焖烧一会儿。注意下不要烧糊了。
10.水收完关火。
11.香辣可口的茄子就做好了。装盘食用吧。撒了一些葱花做装饰。