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西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:11:39  阅读:468 来源:本站原创 作者:徐行

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿(不太大的)一个鸡蛋一个相克食物
面粉两勺少许相克食物
食用油适量 十三香少许
少许

西红柿鸡蛋饼的做法

  • 1.备料:葱切段,西红柿切丁,鸡蛋打碎

  • 2.鸡蛋液放面粉,西红柿丁,盐,十三香,葱段,搅拌成酸奶状

  • 3.热锅放入食用油,油热放入调好的糊(这期间要小火)

  • 4.煎至两面金黄出锅

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