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蘑菇土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:36:41  阅读:6826 来源:本站原创 作者:杨千桦

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

大土豆1个白蘑菇6个相克食物
胡萝卜1根相克食物黄油1片
橄榄油1小匙 胡椒适量
盐适量 茴香适量
3杯

蘑菇土豆浓汤的做法

  • 1.土豆切很小的丁(为了熟的快),锅里放油,放土豆丁中火翻炒,

  • 2.再放蘑菇和胡萝卜,加水煮到胡萝卜熟软了,舀2/3的土豆蘑菇胡萝卜和一些汤放入搅碎机里打得细细的,再倒回锅里。

  • 3.放入黄油,盐和胡椒,再煮5分钟就好了。关火前放一小搓茴香增味.

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