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菜叶炒香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:35:37  阅读:5404 来源:本站原创 作者:邓婕

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

娃娃菜菜俩个香菇五朵相克食物
一片相克食物适量
蚝油适量 小米椒一个
适量

菜叶炒香菇的做法

  • 1.白菜叶折掉不要留白菜梗

  • 2.白菜梗切成条

  • 3.香菇泡水

  • 4.香菇泡水后切成片

  • 5.椒姜切成如图

  • 6.热锅下油爆香

  • 7.放香菇

  • 8.放菜叶

  • 9.下蚝油盐

  • 10.装盘开吃

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