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肉夹藕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 14:52:33  阅读:9756 来源:本站原创 作者:张馨予

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

莲藕2节相克食物红萝卜半个刂
猪腩肉半斤少量
少量

肉夹藕的做法

  • 1.去皮

  • 2.切片

  • 3.猪肉打碎

  • 4.放入切碎的萝卜青菜调料

  • 5.用两片藕夹肉,摆入碟中蒸十五分钟即可!

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